C'est une solution efficace aux
différents troubles occasionnés par le rythme de la vie moderne:
anxiété, angoisse, insomnie, irritabilité, état dépressif, manque de
confiance...
C'est aussi une méthode complémentaire de la médecine:
- préparation aux interventions chirurgicales, préparation à la détente en vue d'un accouchement,
suites d'interventions... - C'est l'amélioration des performances en périodes d'examens,
de compétitions... - C'est aussi une aide précieuse dans les périodes difficiles: deuil, divorce,
perte d'emploi, dépression...
La Sophrologie, c'est s'accorder un temps privilégié de présence à soi-même, une détente profonde favorisant le bien-être.
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